Käse - Andechser Natur

Bio-Frischkäse Zubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 6,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 5 % kcal

Fett 20,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Frischkäse Zubereitung

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Bio-Frischkäse Zubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Frischkäse Zubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Frischkäse Zubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Bio-Frischkäse Zubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Frischkäse Zubereitung

Wie viele Kalorien hat Bio-Frischkäse Zubereitung?

100 g Bio-Frischkäse Zubereitung enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Frischkäse Zubereitung?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Frischkäse Zubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Frischkäse Zubereitung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Frischkäse Zubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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