Saucen - Dressing - .Exotic Food
Chilisauce süß. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
219kcal
917 kJ · Teelöffel: 11 kcal
Brennwertverteilung von Chilisauce süß.
Nährwerte von Chilisauce süß. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal917,0 kJ | 11,0 kcal45,9 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 52,7 g | 2,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chilisauce süß. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Chilisauce süß. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Teelöffel Chilisauce süß. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chilisauce süß.
Wie viele Kalorien hat Chilisauce süß.?
100 g Chilisauce süß. enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Chilisauce süß.?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilisauce süß.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilisauce süß. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Chilisauce süß. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.


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