Reisnudelsalat (Gymondo)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 639 kcal / 2.674 kJ | 138 kcal / 578 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 15 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 350 Gramm | Bio Tofu, geräuchert |
| 250 Gramm | Champignons braun |
| 129 Gramm | Chinesische Mie-Nudeln |
| 145 Gramm | Grüne Bohnen |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 50 Gramm | Sojasauce |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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