Reisfleisch mit Putenfleisch und Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.326 kcal / 9.739 kJ | 169 kcal / 708 kJ |
| Eiweiß | 188 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 227 g | 16 g |
| Fett | 72 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | Basmati Reis |
| 200 Gramm | Brunch classic |
| 1 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 600 Gramm | Putenschnitzel |
| 2 Esslöffel | Sesamöl |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
| 100 Gramm | Taco Salsa |
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