Ratatouille mit Hänchenflügel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 280 kcal / 1.173 kJ | 105 kcal / 438 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 6 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bleichsellerie (Stauden)roh |
| 2 Beutel | Fix, Ratatouille |
| 500 Gramm | Frisch Hähnchen Flügel, Aldi |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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