Quinoa Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 647 kcal / 2.708 kJ | 863 kcal / 3.611 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 39 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 134 g |
| Fett | 13 g | 17 g |
Produkte
| 75 Gramm | Ceci |
| 75 Gramm | Cherrytomaten |
| 75 Gramm | Edamame-Bohnen |
| 75 Gramm | Granatapfelkerne |
| 75 Gramm | Gurke frisch |
| 75 Gramm | Karotten |
| 75 Gramm | Paprika |
| 100 Gramm | Quinoa |
| 20 Gramm | Saurer Halbrahm |
| 15 Gramm | Thai Kitchen - Hot Chili Sauce |
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