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Getreideprodukte - Diverse
Quinoa - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 338,0 kcal / 1.415,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,8 g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 g |
| Fett: | 5,0 g |
| Broteinheiten: | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quinoa je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quinoa
|
Quinoa im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
338 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14.8 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
58.5 g 0 750 g
|
| Fett: |
5 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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