Quiche
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 716 kcal / 2.997 kJ | 291 kcal / 1.218 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 17 g |
| Fett | 47 g | 19 g |
Produkte
| 200 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 125 Gramm | Butter |
| 200 Gramm | Crème fraiche |
| 150 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Mozzarella (Valgrande) |
| 250 Gramm | Vollkormehl, aus Weizen |
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