Quarghurt mit Früchten
0.0
Quark mit Joghurt und 3 Früchten
-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.520 kcal / 6.364 kJ | 66 kcal / 276 kJ |
| Eiweiß | 98 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 146 g | 6 g |
| Fett | 53 g | 2 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 170 Gramm | Erdbeeren |
| 500 Gramm | Griechischer Joghurt |
| 80 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 80 Himbeere | Himbeeren, frisch |
| 500 Gramm | Magerquark |
| 10 Gramm | Vanillezucker |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.