Putengulasch mit Spätzle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 523 kcal / 2.191 kJ | 23 kcal / 96 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 3 g |
| Fett | 8 g | 0 g |
Produkte
| 206 Gramm | Paprika |
| 893 Gramm | Putenbrust |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Spätzle |
| 10 Gramm | Tomatenmark |
| 365 Gramm | Zucchini, roh |
| 305 Gramm | Zwiebel, frisch |
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