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Getreideprodukte - Gut & Günstig
Spätzle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Beutel (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 364,2 kcal / 1.525,0 kJ | 1.821,0 kcal / 7.625,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 65,0 g |
| Kohlenhydrate: | 69,0 g | 345,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett: | 2,9 g | 14,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 g | 5,5 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 15,0 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 28,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spätzle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spätzle
|
Spätzle im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
364.2 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
69 g 0 750 g
|
| Fett: |
2.9 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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