Puten-Nudelauflauf mit fetaPaprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.505 kJ | 81 kcal / 338 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Klare Suppe, zubereitet |
| 150 Gramm | Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien |
| 50 Gramm | Pizzakäse light |
| 300 Gramm | Putenbrust |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
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