Käse - Kraft

Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

413 kJ

Eiweiß 11,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 23 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien im Detail

100 g Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien

Wie viele Kalorien hat Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien?

100 g Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien enthalten 99 kcal (413 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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