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Sonstiges - Seitenbacher

Klare Suppe, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

4kcal

17 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 1,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Suppe, zubereitet

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Suppe, zubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Klare Suppe, zubereitet im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (150 ml)
Brennwert 4,0 kcal / 17,0 kJ 6,0 kcal / 25,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,60 g 0,90 g
Wassergehalt 96,0 % 96,0 %

1 Portion Klare Suppe, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Klare Suppe, zubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Suppe, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Klare Suppe, zubereitet?

100 ml Klare Suppe, zubereitet enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Suppe, zubereitet?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Suppe, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Klare Suppe, zubereitet rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Klare Suppe, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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