Käse - Globus

Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 13,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 22 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht im Detail

100 g Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht

Wie viele Kalorien hat Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht?

100 g Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körnige Frischkäse-Zubereitung, leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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