Proteinriegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 203 kcal / 851 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 50 Gramm | Apfelmus |
| 30 Gramm | Breitsamer Honig |
| 90 Gramm | Erdnussbutter |
| 30 Gramm | Frischmilch |
| 250 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 30 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Prozis Real Whey |
| 40 Gramm | Rosinen |
| 30 Gramm | Zartbitterschokolade |
| 10 Gramm | Zimt |
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