Proteinpfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 818 kcal / 3.424 kJ | 133 kcal / 558 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 13 g |
| Fett | 29 g | 5 g |
Produkte
| 240 Gramm | Crème à la Cuisine, 7% Fett |
| 5 Milliliter | Dante Olivenöl, klassisch |
| 1 Packung | Frisches mageres Faschiertes |
| 12 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 266 Gramm | Risoni N 26 |
| 124 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 2 Portionen | Schafkäse. leicht |
| 455 Gramm | Tomate, frisch |
| 2 Portionen | Tomatenmark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.