Sonstiges - Milfina
Crème à la Cuisine, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
84kcal
352 kJ · 1 Glas: 168 kcal
Brennwertverteilung von Crème à la Cuisine, 7% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crème à la Cuisine, 7% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crème à la Cuisine, 7% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84,0 kcal / 352,0 kJ | 168,0 kcal / 704,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 4,8 g |
| Fett | 7,0 g | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 7,4 g |
| Salz | 0,09 g | 0,18 g |
1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crème à la Cuisine, 7% Fett
Wie viele Kalorien hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?
100 g Crème à la Cuisine, 7% Fett enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 168 kcal.
Welche Nährwerte hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème à la Cuisine, 7% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème à la Cuisine, 7% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.



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