Proteinfitnessshake
1.0
2 MinFertig in
2 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 185 kcal / 772 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio Dinkelkleie |
| 4 Gramm | Johannesbrotkernmehl |
| 250 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 30 Gramm | Protein 96 Schokolade |
| 1 Prise | Zimt |
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