Protein Nudeln mit Zucchini
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.255 kcal / 5.256 kJ | 604 kcal / 2.527 kJ |
| Eiweiß | 92 g | 44 g |
| Kohlenhydrate | 157 g | 75 g |
| Fett | 23 g | 11 g |
Produkte
| 100 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 3 Portionen | Protein nudeln |
| 1 Packung | Ruccola (Packung, DeSpar) |
| 100 Gramm | Zucchini |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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