pinker smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 183 kcal / 766 kJ | 55 kcal / 230 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 12 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfel Braeburn |
| 200 Milliliter | Apfelsaft |
| 2 Mittelgroße | Banane, roh |
| 2 Portionen | Blaubeeren, frisch |
| 30 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 rote Beete | Rote Bete |
| 100 Milliliter | Zitronensaft |
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