Pikante Kichererbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 4 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Produkte
| 400 Gramm | Dosentomaten, natur |
| 40 Gramm | Ingwer |
| 1100 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 10 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 25 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 180 Gramm | Tofu, Natur |
| 40 Gramm | Xox Erdnüsse Naturell, Ohne Salz und ohne Öl geröstet |
| 160 Gramm | Zwiebel, frisch |
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