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Gemüse - Treiber Tofu
Tofu, Natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1/2 Packung (225 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 243,0 kcal / 1.017,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,5 g | 25,9 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 1,1 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,9 g |
| Fett: | 6,7 g | 15,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tofu, Natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tofu, Natur
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Tofu, Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
108 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
6.7 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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