Pasta mit mediterraner Gemüsesauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 352 kcal / 1.473 kJ | 147 kcal / 616 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 27 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 450 Gramm | Aubergine, frisch |
| 500 Gramm | Bandnudeln |
| 3 Gramm | Chiliflocken. |
| 4 Tasse | Gemüsebrühe |
| 80 Gramm | Getrocknete Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 180 Gramm | Zwiebel, frisch |
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