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Konserven - Gut & Günstig
Getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Durschn Nährwerte (100 g) |
Brennwert: |
140,0 kcal / 586,0 kJ |
140,0 kcal / 586,0 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
9,2 g |
9,2 g |
davon Zucker: |
8,5 g |
8,5 g |
Fett: |
7,8 g |
7,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
3,50 g |
3,50 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Getrocknete Tomaten
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Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.8 % der Kalorien |
Fett: |
56.9 % der Kalorien |
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Getrocknete Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
140 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
4.1 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
9.2 g
0 384 g
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Fett: |
7.8 g
0 107 g
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- Getrocknete Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501437575 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Getrocknete Tomaten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Getrocknete Tomaten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Getrocknete Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Getrocknete Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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