Paprika-Reispfanne mit Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 564 kcal / 2.361 kJ | 85 kcal / 357 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 11 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Basmati Duft-Reis |
| 200 Gramm | Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur |
| 3 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 570 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 5 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 800 Milliliter | Leitungswasser |
| 450 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Gramm | Paprikapulver |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 250 Gramm | Rama Cremefine |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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