Reisprodukte - ja!

Basmati Duft-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 8,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Duft-Reis

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Basmati Duft-Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Duft-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Basmati Duft-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Basmati Duft-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Duft-Reis

Wie viele Kalorien hat Basmati Duft-Reis?

100 g Basmati Duft-Reis enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Duft-Reis?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Duft-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Duft-Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Duft-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren