Paprika Hähnchenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 219 kcal / 916 kJ | 87 kcal / 363 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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