one Pot Paprika Zucchini Pasta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 447 kcal / 1.870 kJ | 166 kcal / 695 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 31 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | dinkelnudeln |
| 1 Tasse | Gemüsebrühe |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Esslöffel | Pinienkerne |
| 500 Milliliter | Tomatensaft |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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