Okonomiyaki
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 842 kcal / 3.523 kJ | 106 kcal / 444 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 11 g |
| Fett | 25 g | 3 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bacon |
| 1 Stück Größe M | Eier |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 15 Gramm | Katsuobushi Yano Dashi |
| 1 Eine Portion | King Prawns Aldi TK |
| 125 Gramm | Meeresfrüchte, tiefgefroren |
| 75 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 3 Portionen | Okonomi-Sauce |
| 175 Gramm | Weißkohl |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.