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						Fisch - tegut
		Meeresfrüchte, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1 Portion (100 g) | 
			
				| Brennwert: | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 11,8 g | 11,8 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,1 g | 
							
					| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g | 
						
				| Fett: | 1,0 g | 1,0 g | 
																									
					| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,1 g | 
													
					| Broteinheiten: | 0,0 g | 0,0 g | 
								
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Meeresfrüchte, tiefgefroren je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Meeresfrüchte, tiefgefroren
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 83.4 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 0.7 % der Kalorien |  
									| Fett: | 15.9 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Meeresfrüchte, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
		
			
				| Brennwert: | 56 kcal 0
   1.024 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 11.8 g 0
   1.000 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 0.1 g 0
   500 g | 
			
				| Fett: | 1 g 0
   184 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Meeresfrüchte, tiefgefroren
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
								
					| Erstellt von: | Ghini | 
				
					| Prüfung: | Ja | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchte, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchte, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Wenig Fett
 Ernährungsziel: Wenig Fett
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Meeresfrüchte, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Energiegehalt: Wenige Kalorien
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					 Ernährungsziel: Wenig Fett
 Ernährungsziel: Wenig Fett
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchte, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viel Eiweiß
 Ernährungsziel: Viel Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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