Ofenporridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 201 kcal / 842 kJ | 745 kcal / 3.119 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 91 g |
| Fett | 8 g | 29 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 3 Teelöffel | Backpulver |
| 400 Gramm | Barista, Haferdrink mit Soja |
| 200 Gramm | Beerenmix |
| 600 Gramm | Bio Haferdrink natur |
| 300 Gramm | dmBio Apfelmark |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 550 Gramm | Haferflocken zart |
| 50 Gramm | Mandeln |
| 50 Gramm | Pekannusskerne |
| 30 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 5 Gramm | Vanille gemahlen |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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