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Vanille gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Prise: 1 kcal

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille gemahlen

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanille gemahlen im Detail

1 Prise Vanille gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Prise Vanille gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille gemahlen

Wie viele Kalorien hat Vanille gemahlen?

100 g Vanille gemahlen enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Prise, 0.2 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille gemahlen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille gemahlen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Prise Vanille gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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