Ofenkürbis gefüllt mit Hack und Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.594 kJ | 234 kcal / 978 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 9 g |
| Fett | 19 g | 12 g |
Produkte
| 1 Packung | Bio Hokkaido-Kürbis |
| 1 Stück | Chilischote |
| 100 Gramm | Feta |
| 200 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 20 Gramm | Heumilch Bergkäse |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 1 Prise | Thymian, gerebelt |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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