Nussecken vegan
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 4.794 kcal / 20.073 kJ | 648 kcal / 2.713 kJ |
| Eiweiß | 117 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 221 g | 30 g |
| Fett | 386 g | 52 g |
Produkte
| 70 Gramm | Agavendicksaft |
| 4 Portionen | Cashewkerne |
| 65 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 150 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 50 Gramm | Kokosraspeln naturbelassen |
| 200 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Walnuss |
| 100 Gramm | Zartbitterschokolade |
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