Nudelsalat Andreas
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 503 kJ | 204 kcal / 853 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 32 g |
| Fett | 3 g | 5 g |
Produkte
| 500 Gramm | Fitmacher Spiralen |
| 100 Gramm | Geflügel Wiener |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 85 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 35 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 100 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Flasche | Texicana Salsa, extra hot. |
| 0.3 Tube (200 g) | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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