Nudelsalat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 960 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 1 Portion | Apfelessig. |
| 400 Gramm | Bio-Dinkel-Vollkorn-Pasta |
| 140 Gramm | Gemüsemais |
| 0.3 Becher | Natur Joghurt, cremig, 3,6 % Fett |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 200 Gramm | Putenextra |
| 300 Gramm | Salatgurken |
| 1 Becher | Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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