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Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Becher: 178 kcal

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 8 % kcal

Fett 13,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 82.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett im Detail

1 Becher Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Becher Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett

Wie viele Kalorien hat Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett?

100 g Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schärdinger, feinster Sauerrahm 13% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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