Nudelpfanne divers
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 370 kcal / 1.548 kJ | 110 kcal / 461 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 11 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 430 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 130 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 35 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 195 Gramm | Karotten |
| 30 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 273 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 77 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 500 Gramm | Veganes Mühlen Hack |
| 680 Gramm | Vollkornnudeln dinkel gekocht |
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