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Gemüse - selber
Brokkoli gekocht - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | |
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Brennwert: | 35,0 kcal / 147,0 kJ |
Eiweiß: | 2,4 g |
Kohlenhydrate: | 7,2 g |
Fett: | 0,4 g |
Ballaststoffe: | 3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brokkoli gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brokkoli gekocht
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Brokkoli gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
35 kcal 0 1.499 kcal |
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Eiweiß: |
2.38 g 0 90 g |
Kohlenhydrate: |
7.18 g 0 1.233 g |
Fett: |
0.41 g 0 158 g |
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