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Vollkornnudeln dinkel gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,5 g 89 % kcal

Fett 1,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornnudeln dinkel gekocht

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornnudeln dinkel gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkornnudeln dinkel gekocht im Detail

1 Portion Vollkornnudeln dinkel gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Vollkornnudeln dinkel gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornnudeln dinkel gekocht

Wie viele Kalorien hat Vollkornnudeln dinkel gekocht?

100 g Vollkornnudeln dinkel gekocht enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkornnudeln dinkel gekocht?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornnudeln dinkel gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornnudeln dinkel gekocht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vollkornnudeln dinkel gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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