nudelpfanne asia
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 416 kcal / 1.744 kJ | 147 kcal / 616 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 13 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 1 x 2 Blöcke (166,6 g) | Chinesische Mie Nudeln |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 abgetropfte Menge | Mungobohnenkeime |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 400 Gramm | Putengeschnetzeltes Kaufland |
| 1 Portion | Rührei |
| 3 Teelöffel | Sojasoße |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.