Nudeln - Soubry

Chinesische Mie Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Block (83,3 g): 291 kcal

Eiweiß 10,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 84 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Mie Nudeln

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Chinesische Mie Nudeln im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Mie Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Block (83,3 g) Chinesische Mie Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Block (83,3 g) Chinesische Mie Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Mie Nudeln

Wie viele Kalorien hat Chinesische Mie Nudeln?

100 g Chinesische Mie Nudeln enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Block (83,3 g), 83.3 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Chinesische Mie Nudeln?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Mie Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Mie Nudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Block (83,3 g) Chinesische Mie Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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