Nudelauflauf mit Gemüse und Scharfskäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 509 kcal / 2.132 kJ | 243 kcal / 1.015 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 29 g |
| Fett | 19 g | 9 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio-Reibekäse |
| 21 Gramm | Butter |
| 85 Gramm | Champignons, frisch |
| 126 Gramm | Karotten |
| 5 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Rispentomaten |
| 200 Gramm | Salakis Schafskäse , 100% Natur |
| 495 Gramm | Spaghetti Dinkelvollkorn |
| 76 Gramm | Zwiebel, frisch |
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