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Spaghetti Dinkelvollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 100 g: 348 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Dinkelvollkorn

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Spaghetti Dinkelvollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Dinkelvollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Dinkelvollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Spaghetti Dinkelvollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Dinkelvollkorn

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Dinkelvollkorn?

100 g Spaghetti Dinkelvollkorn enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Dinkelvollkorn?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Dinkelvollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Dinkelvollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Dinkelvollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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