MyRatatouille
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 202 kcal / 847 kJ | 46 kcal / 192 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 3 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 6 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Eßlöffel | Italienisches Tomatenmark. |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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