Müsliriegel Cranberry Kürbiskern
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 296 kcal / 1.240 kJ | 337 kcal / 1.409 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 28 g |
| Fett | 17 g | 19 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ahornsirup |
| 80 Gramm | getrocknete Cranberrys |
| 50 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 70 Gramm | Kürbiskerne |
| 50 Gramm | Leinsamen. geschrotet |
| 200 Gramm | Magerquark |
| 20 Gramm | Mandelmus weiß |
| 75 Gramm | Mandeln |
| 200 Gramm | Vollkornhaferflocken, Hafer |
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