Müsliriegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 205 kcal / 857 kJ | 409 kcal / 1.714 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 42 g |
| Fett | 11 g | 22 g |
Produkte
| 150 Gramm | Ahornsirup |
| 100 Gramm | Bio-Bananenchips |
| 100 Gramm | Blütenhonig, flüssig |
| 200 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 80 Gramm | Haselnüsse |
| 160 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 30 Gramm | Leinsamen |
| 200 Milliliter | Orangensaft |
| 70 Gramm | Sesam-Samen |
| 70 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 300 Gramm | Weizenvollkornmehl |
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