Müsli mit Himbeeren und Banan
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 290 kcal / 1.216 kJ | 130 kcal / 543 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 14 g |
| Fett | 14 g | 6 g |
Produkte
| 10 Gramm | Alnatura Dinkel Hafer Crunchy |
| 3 Himbeere | Himbeeren, frisch |
| 1/2 Banane klein | Klassische Banane. |
| 1 Gramm | Kürbiskerne |
| 3 Gramm | NaturGut Bio Ahornsirup |
| 100 Gramm | Soja Natur |
| 2 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 10 Gramm | Vollkorn-Haferflöckli Migros BIO |
| 10 Gramm | Walnüsse |
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