Getreideprodukte - Alnatura

Alnatura Dinkel Hafer Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,7 g 65 % kcal

Fett 12,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Dinkel Hafer Crunchy

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Alnatura Dinkel Hafer Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Dinkel Hafer Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Dinkel Hafer Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Alnatura Dinkel Hafer Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Dinkel Hafer Crunchy

Wie viele Kalorien hat Alnatura Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Alnatura Dinkel Hafer Crunchy enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Dinkel Hafer Crunchy?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Dinkel Hafer Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Dinkel Hafer Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Dinkel Hafer Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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